ryz jasminowy

Akurat jasminowy ryż to mój ulubiony a tu prosze 18kg , mega prezent !

Aeroby możesz wykonywać w dowolnej formie- najlepiej w takiej która sprawia Ci przyjemność, więc jeśli lubisz spinning to dawaj :D Kuskus jest dość mocno przetworzony (pomyśl- zalewasz wrzątkiem i gotowe, to jakaś kasza instant :P) więc raczej unikamy. Wiadomo- zjesz raz na jakiś czas to nic się nie stanie, ale tylko w formie wyjątku. Lepiej [...]

[...] biały długi cenos 1kg 3,33 KAUFLAND 31.03.13.04 OFERTA AZJATYCKA japonski sos sojowy 150ml 3,99 kaczka 7,66 nudle op. 1kg 9.99 makaron typu chińskiego nitki 100g 1,88 ocet ryzowy 300ml 2,99 warzywa chinskie na patelnie frosta 3,99 czerwone chilli 180g 5,99 ryż basamti 1kg 6,99 pasta curry zielona i czerwona 400g 6,99 sos rybny 200ml 3,79 [...]

Akurat jasminowy ryż to mój ulubiony a tu prosze 18kg , mega prezent ! jakbys byl gdzies w poblizu Konina, to wpadnij ze 2kg dostaniesz%) bo nie mam gdzie tego trzymac niestety i czesci bede musial obdarowac znajomych%)

jestem mega wybredny, niby jem z reguły to samo, ale różnie robię Suchego ryżu nie zjem i tylko jaśminowy, żadnych zup nie lubię:P Nie widzę sensu w jedzeniu np. 5 x gotowany kurczak + suchy ryż i brokuł w imię zasady, że w kulturystyce je się tylko dla efektów Nic bardziej mylnego wg mnie, można jeść smacznie i przygotowywać się na 100 %

Wrzucam rozpiske diety i treningu, rozpisanego mojej narzeczonej przez znajoma naprawde mocno mocno mocno zwiazana z fitnessem na arenie polskiej oraz miedzynarodowej, nie bede wymienial z imienia i nazwiska zeby nie posypaly sie jakies niepotrzebne hejty badz aluzje 1 posiłek 3 całe jaja + warzywa. Można zjeść w postaci omleta, bądź jajecznicy [...]

Czy mógłbyś rozpisać jakimi produktami uzupełniasz swoje makro w poszczególnych posiłkach ? :) Po treningu zawsze isolat , kleik ryżowy , płatki śniadaniowe , owoce , 1,3,4 posiłki - ryż basmati lub jaśminowy , bataty od czasu do czasu makaron jakiś , białko - pierś z indyka , tatar wołowy (udziec lub ligawa) , tłuszcze - oliwa z oliwek , olej [...]

żadnej kaszy, żadnego makaronu, żadnego ryżu (ryż zdierżę jaśminowy w sushi toteż właśnie pisałam, że szukalam soczewicy do spróbowania, ale nie było w sklepie. coś pokombinuję z tymi strączkami, może w sobotę uda mi się wybrać na jakieś zakupy, do sklepu, gdzie mogą być

Co do Twoich porównań, to ryż basmati czy jaśminowy to nie to samo, co zwykły biały ryż, jak również ryż parboiled (wstępnie podgotowany) - one mają więcej składników odżywczych, niż zwykły biały ryż. Brązowy ma jednak specyficzny smak i nie do wszystkich dań pasuje. Na słodko można robić z owocami, choćby z jabłkami. Sklepowe powidła to [...]

ja bym chciala zeby mnie ssalo xD Regularnie burczy mi w brzuchu i az mnie mdli z glodu. Musze isc do bistro naszego pracowego kupic sobie ryz i zmodyfikowac miske %-) mmm, mieli jasminowy moj ulubiony %-) Swoja droga, moja przyjaciolka w marcu zle sie poczula i oprocz tego ze stwierdzili u niej Hashi to nadal cos nie gralo i doradzilam jej zeby [...]

Ryż parboiled, basmati, jaśminowy, dziki, czarny, czerwony, komosa ryżowa, kasza jaglana, gryczana biała, jęczmienna, bulgur, owsiana, pęczak jęczmienny, pęczak durum, pęczak żytni, makaron durum, razowy, pełnoziarnisty, pieczywo, ziemniaki, bataty, płatki owsiane, jęczmienne, gryczane, żytnie, orkiszowe. Można jeszcze wymieniać kilka innych. [...]

Lisie, a może przy problemach z dostarczeniem większej ilości kcal, zmienić ryż brązowy (ciezkostrawny, dla mnie wręcz niejadalny), na basmati/jasminowy, a owsiane np. na jaglane z tego samego powodu?

[...] ^^ A trening prowadzil on i jego podopieczny chlopak,ktory jak sie okazuje byl w RIO na Olimpiadzie a taki niepozorny, niewiele wyzszy ode mnie... PS. Odkrylam moj ulubiony ryz, w koncu - jasminowy PELNOZIARISTY, jest taki jedrny,mmm PS.2. Kupilam owijki bokserskie - rozowe <3 Zmieniony przez - Lisus w dniu 11/7/2017 12:25:31 PM Zmieniony przez [...]

Spairo, nie bez znaczenia też jest w czym go robisz, są takie specjalnie urządzenia do gotowaniu ryżu (przypominają domową frytkownicę z zewnątrz), Karpiu chyba pisał, że sobie taki sprawił. Jakby Ci zależało to mogę zadzwonić i się dowiedzieć ile czasu i w jakiej temp. ten ryż w tym garnku gotują. No i na 99% to jest jaśminowy ryż. Jak już o [...]

Czy ryż basmat/jaśminowy/dziki nadają sie na redukcję? Rozumiem że out tylko biały ryż?

1. Jaki ryż najlepiej kupować i czym się od siebie różnią? Mam do wybory m.in. takie: biały, basmati, parboiled, jaśminowy, amerykański, naturalny (taki brązowy), jest również w wersji do gotowania w 10min. Chodzi mi o najlepszy w stosunkach cena/smak/jakość. 2. Taki ryż ważymy przed ugotowaniem, tak? 3. Co polecicie do zabrania ze sobią na [...]

A jak u ciebie wygląda sprawa z jedzeniem? Czytałam, że nie liczysz kalorii, ja sama jestem przeciwnikiem liczenia w większości sytuacji, ale jakie produkty głównie spożywasz przy treningach crossfitu? Żadnej szczególnej filozofii albo strategii nie stosuję. Jedyne, co ograniczam to zboża w zbyt dużej ilości bo kiedyś mi szkodziły, teraz już jest [...]

Bardzo dziękuję za wszystkie rady, wyniki są jakie są  ale nie ma się co łamać, trzeba działać, właśnie dlatego chce rozpędzić metabolizm i to stawiam za podstawowy cel, a przemiana sylwetki będzie dodatkowym bonusem ;) mam nadzieję Badań o których piszesz nie robiłam, może zrobię przy kolejnych tarczycowych, ale nie wiem czy chce wiedzieć że [...]

Dieta słaba. Kalorii mało. 1 posiłek - ok 2- same ww - bez sensu, do obiadu jakis tłuszcz by się przydał. Deser, jak ci smakuje prawie ok, chociaż ja jestem zdania, że mniejsza liczba posiłków lepiej się sprawdza i ten deser można zjeśc razem z obiadem. Przedtreningowy bardzo jałowy i ten brązowy ryż - nie powoduje dyskomfortu przy treningu? Może [...]

Hmmm...no to znowu szykuje się zmiana BTW...na zero (120/80/180), czyli bez rotacji hmm...mam nadzieję, że dobry ten rozkład sobie stworzyłam @-| MISKA - BTW: 120/80/105 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aebef4c414a04fd4aa80306fdcb83ba7.png POZA MISKĄ NAPOJE: przefiltrowana woda, herbata biała China White Snow Buds, kombucha WARZYWA: pomidory, 2 [...]